整体に関するブログ記事

ここでは、枕はオーダーメイドのいいやつに変えた方がいいのかどうかについて解説いたします。   また、オリジナル枕を簡単に自作する方法もご紹介いたします。   今使っている枕が不満な方は、参考にされてく […]

ここでは、仰向け（上向き）で寝ていると腰が痛くなる原因とその対処法について解説いたします。   仰向けで寝ていると腰が痛くなってしまうような方は、参考にされてください。 寝方の種類   人の寝方の種類 […]

ここでは、俗に「ボキボキ整体」と呼ばれている施術のメリットとデメリットについて解説いたします。   ボキボキ整体のメリットとデメリットについて興味がある方は、参考にされてくだい。 ボキボキ整体とは   […]

ここでは、体の重心を直していく簡単な方法をご紹介いたします。   様々な心身の不調を根本から改善していかれたい方や未然に防いでいかれたい方は、参考にされてください。 体の重心とは   人は地球上で生き […]

ここでは、骨と筋肉の関係性をテンセグリティに例えて解説いたします。   骨と筋肉の関係性について興味がある方は、参考にされてください。 テンセグリティとは   テンセグリティというものは、圧縮材と張力 […]

ここでは、いわゆる「猫背」と呼ばれているものを自宅で簡単に矯正していく方法をご紹介いたします。   非常に簡単かつ効果的なセルフケア方法ですので、特に猫背が気になっている方は、参考にされてください。 猫背とは […]