整体についての素朴な質問
Ｑ ．整体とは、どのような施術のことをいうのですか？
整体とは、読んで字のごとく、正常な体の状態に整える方法のことをいいます。
世の中には、正常な体の状態に整えるための方法として、昔から様々な方法があります。
もちろん、あんま、マッサージ、指圧、ストレッチといったものも整体に含まれます。
ちなみに、私にとって整体というものは、「体の構造を整えるもの」として捉えています。
体の構造を整えなければ、根本的（物理的）に正常な体の状態にはならないからです。
Ｑ ．整体を受ける場合、どのような服装で行けばいいですか？
整体を受けられる場合、動きやすい服装であれば、どのような服装でも構いません。
ただし、ご自身が「動きやすい」と感じる服装であっても、整体には不向きな服装であることもあります。
整体を受ける時の理想的な服装が気になる方は、以下のページを参考にされてください。
整体で治せるものについて
Ｑ ．整体で腰痛を治すことはできるのですか？
体の構造の乱れが原因で感じている腰痛の場合は、整体で治すことができます。
慢性腰痛の根本的な治し方が知りたい方は、以下のページをご覧ください。
Ｑ ．整体で肩こりを治すことはできるのですか？
体の構造の乱れが原因で感じている肩こりの場合は、整体で治すことができます。
肩こりの根本的な治し方が知りたい方は、以下のページをご覧ください。
Ｑ ．整体で膝痛を治すことはできるのですか？
体の構造の乱れが原因で感じている膝痛の場合は、整体で治すことができます。
膝痛の根本的な治し方が知りたい方は、以下のページをご覧ください。
Ｑ ．整体で手足のシビレを治すことはできるのですか？
体の構造の乱れによって神経が圧迫されて手足がシビレている場合は、整体で治すことができます。
ただし、手足のシビレの場合は、単に何回か整体を受けていただくだけでは不十分です。
日頃からご自身で神経に対する余計な圧迫をなくした状態を維持していただく必要もあります。
Ｑ ．整体で体のムクミを解消することはできるのですか？
体の構造の乱れが原因で体がむくんでいる場合は、整体で解消することができます。
Ｑ ．整体では良くならないものってありますか？
全身を正常な構造へと導きながら定着させていくことによって、心身に余計な負担がかからない状態になってきます。
また、体内の様々な循環も正常化していき、自然治癒力（回復力）も最大限に発揮できるようになってきます。
そのため、全身の構造を整えていかれることによって、一般的によくある心身の不調は良くなっていくものです。
ただし、「すべての方が必ず良くなれる（治る）」というものではありません。
例えば、癌、糖尿病、ウイルス性疾患、先天性疾患、パーキンソン病、膠原病、脳性麻痺、重度の内臓疾患、老人性難聴、緑内障、認知症、不妊症、脱毛症、アレルギー体質などにおいては、たとえ全身が正常な構造になって体内の循環が正常化し、自然治癒力（回復力）が最大限に発揮できるようになったとしても、「必ず良くなれる（治る）」とは言えないものなのです。
もし、当店で良くなっていく可能性があるのかどうか不安に思われているようでしたら、実際にお越しになってご相談ください。
深刻に悩まれている方に限りますが、お越しになる前日までに予約をしていただけましたら、無料でご相談に乗らせていただきます。
Ｑ ．重度の慢性的な症状でも整体で治りますか？
重症であっても軽症であっても、単に「整体を受けただけで完治する」などとは思われない方がいいです。
特に慢性的な不調でお悩みの場合、たとえ整体を受けてその場で「治った」と感じられたとしても、日頃から心身に対する余計な負担をなくしていったり、自分自身でもしっかりとケアをしていかなければ、また元の悪い状態へと戻っていってしまうことがあるからです。
これは、どこの誰にどのような施術をしてもらっても一緒です。
高評価のクチコミが多いお店で施術をしてもらっても一緒です。
YouTubeなどで有名な施術者に施術をしてもらっても一緒です。
「ゴッドハンド（神の手）」と呼ばれている施術者に施術をしてもらっても一緒です。
もし、「慢性的な不調を根本から治したい」と本気で思われているようでしたら、単に施術を受けていくだけでは不十分です。
慢性的な不調を根本から改善していく方法を習得して、ご自身で実践していただく必要もあります。
当店では、毎回その方法を施術を交えてお伝えしています。
Ｑ ．急に体を痛めてしまったのですが、整体で治りますか？
何かをしていて急に体を痛めてしまった場合は、筋肉などが損傷していて、その後に痛みや腫れが酷くなってくることがあります。
その代表例としては、急に重い物を持ち上げた時などに発症する「ぎっくり腰」。
急に全力で走った時などに発症する「肉離れ」などが挙げられます。
もし、そのような形で急に体に激痛を感じるようになったようでしたら、すぐに整体などの施術を受けるよりも、まずは状態に合わせてRICE処置（安静・冷却・圧迫・挙上）などの応急処置をすることが定石です。
「整体や鍼などの施術を受けて早く治したい」と思われているようでしたら、応急処置をして痛みや腫れがある程度治まってからにされた方がいいでしょう。
ちなみに、筋肉などが損傷してしまっている場合は、どこの誰にどのような施術をしてもらっても、その場で治してもらうことはできません。
一時的に痛みを緩和させることは可能ですが、筋肉の損傷などを治すためには、自分自身の自然治癒力によって治っていくことを待つしかないものだからです。
整体で直せるものについて
Ｑ ．整体で猫背を直すことはできるのですか？
体の構造の乱れが原因でなっている猫背の場合は、整体で直していくこともできます。
自宅で猫背を直していく方法が知りたい方は、以下のページをご覧ください。
Ｑ ．整体で顔の歪みを直すことはできるのですか？
体の構造の乱れが原因で顔の歪みが生じている場合は、整体で直していくこともできます。
顔の歪みの根本的な直し方が知りたい方は、以下のページをご覧ください。
Ｑ ．整体で痩せることはできるのですか？
残念ながら、「整体をしただけでその場で体重が減る」ということはありません。
ただし、体の構造を整えることでボディラインが良くなって痩せたように見えることはよくあります。
また、動きやすくなって運動量が増えたり、代謝が良くなったりして体重減少に繋がることもよくあります。
無料で楽にできる健康的なダイエットをしていかれたい方は、以下のページをご覧ください。
当店の整体について
Ｑ ．妊婦なんですけど、整体をしてもらうことはできますか？
妊婦が整体を受けられる場合、一般的には「安定期に入ってからが望ましい」とされています。
ただし、どうしても整体を受けられたい場合は、安全に配慮した方法で受けていただくこともできます。
なお、当店では、単に施術をするだけではなく、簡単・効果的・安全的なセルフケアの方法もお伝えしています。
ご自宅などで体の構造を整えていかれたい方は、当店でお伝えしているセルフケアを実践していかれるといいでしょう。
Ｑ ．産後の骨盤矯正をしてもらうことはできますか？
当店では、全身の整体を行っていますので、産後の骨盤の傾きを整えていくことも当然できます。
ただし、人の体は全て繋がってできているものです。
一時的に骨盤の傾きだけを整えても、またすぐに骨盤の傾きは崩れてくることでしょう。
そのため、当店では、骨盤矯正だけを希望されている方にも、全身の整体を受けていただくことにしています。
ちなみに、骨盤の傾きは自力で整えていくこともできます。
自力で骨盤の傾きを整えていかれたい方は、以下のページをご覧ください。
また、産後の骨盤矯正について何か他に気になることがある方は、以下のページをご覧ください。
Ｑ ．整体のやり方が合わない人はいますか？
当店の整体は、ソフトかつ効果的な方法によって全身を正常な構造へと導いていきます。
そのため、今までに下記のような経験をされている方ほど、当店の整体のやり方は理解・納得しにくいと思われます。
- 指圧やマッサージをしてもらうと楽になる。
- 瞬間的に体をボキボキと鳴らしてもらうと楽になる。
- ストレッチのような施術をしてもらうと楽になる。
ただし、上記のような方でも、当店で整体を受けていただいて「良くなった」と実感されている方がほとんどです。
強いて当店の整体のやり方が合わない方の例を挙げますと、以下のようなタイプの方が挙げられます。
- 力を抜くことができない。
- 一定のリズムで大きくゆったりと深呼吸をすることができない。
- 施術中に余計なこと（ネガティブなこと）を考えている。
- 施術者である私のことを強く疑っている。
以上のようなタイプの方は、無意識の内に全身のあちこちに余計な力が入ったまま施術を受けることになります。
そのため、当店では十分な施術の成果は得られません。
当店で行っている整体は、昔から一般的に行われている施術法とは異なります。
今までに経験されてきた整体とは比較せずに、余計なことは考えずに、できる限り脱力して受けていただくといいでしょう。
Ｑ ．整体を受けた後に体調が悪くなることはありますか？
当店の整体は、ソフトかつ効果的な方法によって全身を正常な構造へと導いていきます。
心身にたまっている余計な負担を抜いていくように施術をさせていただいています。
そのため、基本的には、施術を受けた後に体調が悪くなるようなことはありません。
ただし、以下のような方は、施術を受けた後に体調が悪くなることがあります。
- 体の構造が崩れた状態が定着している方
- 普段限られた動作しかしていなくて極度に柔軟性が乏しい方
- 施術を受けている最中に無意識の内に力が入っていた方
体の構造が崩れた状態が定着している場合は、体の構造を整えることによって、一時的にバランスがとりにくくなる（ふらつく）ことがあります。
また、普段限られた動作しかしていなくて極度に柔軟性が乏しい場合は、ストレッチをした後のような状態となってしまうこともあるため、施術後、体のあちこちに筋肉痛を感じることがあります。
さらに、施術を受けている最中に無意識の内に力が入っていた場合は、トレーニングをした後のように疲労がたまってしまうため、施術直後または翌日に体が重だるく感じることがあります。
上記のような施術後の体調の悪化を防ぐためにも、日頃からご自身でも全身の構造を整えておかれた方がいいでしょう。
Ｑ ．特に気になる不調がなくても整体をしてもらうことはできますか？
当店では、特に気になる不調がなくても整体を受けていただくこともできます。
特に気になる不調がなくても、体のどこかの構造は崩れていることが多いものです。
当店にお越しいただければ、体の構造が崩れている部分を早期に発見して調整することができます。
また、近い将来現れてくる可能性のある心身の不調を未然に防ぐこともできます。
整体に関するその他の質問
Ｑ ．整体を受けた後にお風呂に入っても大丈夫ですか？
当店では、体に強い刺激を加えるような施術は一切しておりません。
そのため、施術を受けた後にお風呂に入っていただいても全く問題ありません。
ただし、来店前にケガをされていたり、体のどこかに炎症が起きている（腫れている）場合は、温かい湯船には浸からない方がいいでしょう。
Ｑ ．病院からもらった薬は勝手にやめてもいいのですか？
当店で施術を受けていただいたり、ご自身でケアをしていかれる内に不調がなってくることがあります。
ただし、病院から薬をもらって飲んでおられた場合は、勝手にやめることはお勧めできません。
もし、薬の服用量を変えたり服用をやめられる場合は、担当の医師に相談してからにされた方がいいでしょう。
Ｑ ．他のお店と併用してもいいのですか？
施術者によって人体に対する考え方や施術法などが異なります。
異なる理論の異なる施術を併用していかれますと、逆に悪くなっていってしまうこともあります。
そのため、他店との併用をお考えのようでしたら、どちらかのお店に決められてください。
Ｑ ．他の人が勧めているストレッチや筋トレなどはやってもいいのですか？
人の体は千差万別です。
YouTubeなどで一般向けに紹介されているストレッチや筋トレなどは、必ずしもあなたの心身にとって良いものとは限りません。
それが、たとえ権威のある有名な医師や有名なパーソナルトレーナーなどが紹介しているものであったとしてもです。
ちなみに、当店でお伝えしているセルフケアは、YouTubeなどで紹介されているものとは理論が異なっていることが多いものです。
異なる理論の異なるセルフケアを併用していかれますと、逆に悪くなっていってしまうこともあります。
もし、当店でお伝えしているセルフケア以外の方法も行っていかれる際には、その方法を私にお聞かせください。
その方法についての私なりの考えをお伝えいたします。
その後においては、ご自身で判断されてご自由にされてください。